毛穴のケア

毛穴のケア

毛穴のケアをしていきたくても、
方法を間違えてしまうと、
かえって、もっと大変なことになってしまうので、
気をつけたいですね。

毛穴をきれいにしても、開いた状態にならないように、
ローションで引き締めたり、
いろいろと他の方法をとらないといけないですね。

毛穴のトラブルは、乾燥も原因です。
乾燥すると肌のトラブルを引き起こしやすく、
シワやシミにもなりますし、
上手にきれいになることが大切です。

毛穴の状態によっては、どんなスキンケアをしたらいいか
違ってきます。
そのため、肌の状態をよく見極めていきたいですね。

肌は大事なので、きれいになっていくために、
上手に向き合っていきたいです。

パックっていろいろあるね(*゚▽゚*)

パックっていろいろあるね(*゚▽゚*)

パックっていろんな種類があるんですねー。
最近肌が疲れていて乾燥も気になるから、
肌のスペシャルアイテムとしてパックをしようかなって考えているんだけど
いざパックを選ぼうとした時に考え込んじゃった。

パックの成分に注目するときりがないし、パックといっても洗い流すタイプやシートタイプとか
いろいろあるんですもの。

パックの効果ってみんな一緒じゃないの?なんて思うけど
調べてみたら微妙に違う?というかやっぱりどんな肌になりたいか、
どんな肌におすすめっていうのがあるみたいです。

パックの種類はシートパック、クリームパック、泥パック、拭き取りパック、スチームパックがありました。
シートパックは、顔全体を覆うシートに美容液がたっぷりと染み込ませてあるタイプが多く、
美白成分だったり、エイジング成分とか含まれている成分で選ぶこともできます。

目や口、鼻部分はちゃんと開けてあるから、シートパックをすることで息苦しさもなく、
家事をしながらできちゃうところがいいですね。
シートタイプだと袋からサッと出して簡単にできるところがいい!

クリームパックは、油分が含まれているからという理由でシワやハリに効くらしい。
その代わり、クリームパックをする時はたっぷりと肌に水分を与えてからやらないと
効果はないそうです。
水分で肌を膨らましてあげてクリームで包み込むのがいいそうです。

泥パックはクレイパックとも呼ばれているそうです。
泥が汚れを吸収して取り去ってくれるそうなので、毛穴の掃除に向いているみたい。
肌のくすみも取れそうな感じですよね(*゚▽゚*)

拭き取りパックって、名前だけ見ると拭き取るならパックの意味ないじゃん
なんて思っちゃいますけど、要するにパックしたあとに洗い流したり、拭き取ったりすることを
拭き取りパックって呼ぶみたい。

クリームタイプやジェルタイプがあって、肌の汚れを落としたり、肌をしっとりとさせたりと
肌表面を整えてくれるものが多いのかな。

スチームタイプは、蒸気を当てるパック。
暖かい蒸気を肌に当てることで、血行促進を促しすだけでなく
毛穴の中の汚れを落ちやすくする作用があるんですって。
スチームパック後はいつもよりもぐんぐん化粧水を吸い込む肌になっているそうな。

パックといっても用途別でいろいろあることがわかりますねー。
やっぱり一番簡単だと思ったのが持ち運びも楽なシートパックかな。
美容液の成分である程度使い分けもできそうだし。

血行もよくなってしかも汚れまでとっちゃうスチームパックも頼もしいかも!
でもこれってスチーム機みたいなものがいるのかしらねー。
って思ったから調べちゃいました。

そしたら、スチーム機の方がより良い状態の蒸気に当たってられるけど
家でも簡単にできるみたいです。

洗面器やボールに熱いお湯を入れて、そこに顔を近づけると簡単にスチームパックができるそうです。
蒸気が逃げないように頭からタオルなどで覆えば大丈夫だって。
お湯の温度は90度から80度くらいがいいそうです。

くれぐれもお湯に顔がつかないようにしないと、やけどしちゃうから要注意だけどね(^_^;)
目安の時間が約3分だったり10分だったりちょっと幅があったけど。。。
メイクをしている場合は最初にメイクをとってからやった方が、毛穴の汚れもスッキリとれるみたいですね。
肌の悩みに合わせてパックで改善できたらいいなー。

顔脱毛で脱毛しながら美肌も同時に、という女性も増えてるらしいよ。

着物姿

着物姿

着物姿となるとほとんどの方が髪型は、アップにすると思います。
袴はどうでしょうか。ハイカラさんや宝塚ジェンヌをイメージされる方はアップではない髪型を検討されているのでしょうか。
うまくイメージが浮かばない方もいらっしゃることでしょう。
袴姿に似合う髪型のひとつに「ポンパドール」があります。

ポンパドールというもは、前髪を膨らませて上にとめる、おでこをあげたスタイルです。この
「ポンパドール」は少し古典的なイメージがあります。袴ならではの、大正ロマン的な雰囲気が出ます。
この「ポンパドール」は髪の長さがショートでもミディアムでもロングでも似合います。

袴に合った髪飾りを選びましょう。
この髪型は卒業式でも成人式でもよいと思います。
ポンパドールのセットの方法です。

①毛先をひねるようにして、持ち上げ、ピンでとめる
☆ふんわりとふくらむようにして、前髪をとめる!!

落ちてこないように、ハードスプレーをかけキープ
「ポンパドール」は前髪の長さが明暗を分けます。前髪が短すぎる場合はできません。

ポンパドールに、揺れる眺めの髪飾りが良いでしょう。かんざしタイプのものは古典的な感じがとてもしっくりときます。

可愛い髪型

可愛い髪型

可愛い髪型を希望の場合、前髪を、ゆるめにカールしてアップさせるとよいでしょう。また
大きなお花のカンザシなどもゴージャスな感じになります。
前髪をふんわりと上げる、ポンパドールも袴姿にしっくりときます。大正レトロさを感じさせます。
またポニーテールをアレンジするのもかわいらしさが感じられます。
髪の毛をねじったりとめたり、カールを加えたりするだけでポニーテールはアレンジできます。後れ毛もフェミニンな気配に色気も出てきます。また三つ編みなども可愛さをアピールできます。
フェイスラインにかかる髪もかわいらしさや優しい雰囲気を感じます。毛先は柔らかい雰囲気を持たすためにもカールさせましょう。
髪飾りは好みがあると思います。お着物が派手でない場合はあまり派手な髪飾りは違和感が出てきます。古典調のものならばおとなしめに小花を散らすのもよいでしょう。またかんざしをさすのもすてきです。袴や着物の色と相談しながら髪飾りの色も決めましょう。

 

袴姿と合う髪型の一つ、三つ編みを紹介しましょう。

袴姿と合う髪型の一つ、三つ編みを紹介しましょう。

自分でアレンジする場合、三つ編みはわりと簡単にできます。
前髪が長ければ前髪をポンパドールにしましょう。これで古典的な大正時代を思わせます。そして左右を分けて三つ編みにしましょう。あるいは、一本の三つ編みにしてみましょう。後者は前者に比べ大人びた感じがします。
編みこみを加えるのも素敵です。三つ編みをくるっととめておだんごみたくするのも趣が変わって可愛いものです。
たかが三つ編み、されど三つ編みです。様々なアレンジが出来ます。
卒業式や成人式は、イベントです。三つ編みだけでは、華やかさが足りません。大きめの造花アクセサリーなども華やかな雰囲気を感じさせます。
髪飾りにおリボンも袴には似合います。
まずはどんなイメージにするかをしっかりと構造を練りましょう。
モダンな感じにしたいのか、エレガントな雰囲気にしたいのか、キュートな感じなのか、可愛い感じなのか…このイメージに迷いがあると美容師さんにお願いする場合は伝わりません。
しっかりとしたイメージを持ちそのヘアスタイルを画像でお知らせしましょう。
卒業式も成人式も一回きりです。ヘアスタイルや帯の幹事などがイメージ通りでないとテンションが下がります。
納得のいくイベントになるようにイメージを固めておきましょう。

コンタクトレンズを装着するとき

コンタクトレンズを装着するとき

コンタクトレンズを装着するときに
気をつけたいのが表か裏かです。

表と裏を間違えてしまうと目の違和感があります。
表ではなくて、裏と向きを間違えてしまうと、
目が痛くて大変です。

向きがあるので間違えないようにしたいですね。
また、カラコンにも向きがあるので注意したいです。

正しくカラコンも使わないとトラブルの原因になります。
そのため、コンタクトが苦手な人には、
カラコンは不向きです。

コンタクトレンズは慣れればいいのですが、
慣れないとつけること自体、少し不快な感じもします。

コンタクトが無理な人はカラコンは難しいですね。

卒業式や成人式などは人生の中の大イベントの一つと言えるでしょう。

卒業式や成人式などは人生の中の大イベントの一つと言えるでしょう。

その時、納得のいくヘアスタイルで決められるかどうかは重要です。
着物は髪型や帯の形でも自己アピールができます。
髪型をどのようにセットするかは悩みどころでしょう。

美容室でセットしてもらおうと思っている方は早めに予約をしましょう。成人式は予約が立て込みます。なるべく早く予約を入れましょう。
髪型には
可愛くキュートなイメージの仕上がりのものもあればエレガントな雰囲気のもの、やはり正統派の清楚な雰囲気のものも私は好きです。
着物に合った髪型にすることが一番だと思います。古典柄のものは矢張り清楚な感じが似合うでしょう。モダンながらのお着物ですとモダンに仕上げるとバランスが取れると思います。
美容師さんはプロです。その人に合ったヘアスタイルを見つけてくれます。ほんの少しの角度で素敵に見えたりがっかりしたりします。
ボリュームを持たせる加減もその人のお顔立ちによって変わってきます。ヘアスタイルが着物の雰囲気も変えます。しっかりと打ち合わせをしましょう。

青汁の栄養素はビタミンやミネラルを含み、 食物繊維もあって、胃腸にもよさそうです。

青汁の栄養素はビタミンやミネラルを含み、 食物繊維もあって、胃腸にもよさそうです。

食物繊維は便通を促すので、

体には必要な栄養素です。
野菜不足の人にはなかなか摂取できない部分ですが、
しかし、青汁を1日1杯飲むことによって、
体にいい効果が得られるなら、いいですね。

体のためには青汁をしっかりと飲むことが必要ですが、
そのためには、継続が大事です。

しっかりと続けることが青汁を飲むうえで重要な所です。
青汁は飲み続けることで体にいい影響があり、
それが本当に大事な効果を生みます。

継続しないまま、数回飲んだだけでは、
体にはいい影響がありません。
毎日ちゃんと続けることが大事です。

 

青汁を継続できるようになるには、
味が大事ですが、おいしさを追求してしまうと、
栄養成分が削られてしまいそうな感じもします。

しかし、そのようにはならない部分もあり、
青汁はおいしくてもちゃんと体の栄養成分を
補うことができます。

体の栄養成分は青汁を飲むだけでは
不十分ですし、しっかりと飲むことが重要です。

そのため、飲み続けるには味がよくないとだめですね。
最近では本当においしいものが多くて、
飲みにくいことがないようです。

うれしいですね。
味がいいものが多いので、安心して飲めますし、
体にもいいので、二重にうれしいですね。

しっかりと飲んでいけるといいですね。

食生活と言うのは健康を維持する為には欠かせないことです。

食生活と言うのは健康を維持する為には欠かせないことです。

大人にきびもしかりです。
大人になると女性はダイエットが生活の一部の様になっている方も少なくはありません。ダイエットと言うと食事で制限をすることが当たり前のようになっています。しかし、過度な食事制限は女性ホルモンのバランスを崩します。結果的に体調を悪くしてしまう方、肌が荒れなどを生じます。肌荒れが大人にきびにつながる場合もあります。
食生活はバランスが取れているかどうかがポイントです。
そして
美肌を作るための栄養素は、「タンパク質・ビタミン・ミネラル」です。まずは「野菜」を十分にとりましょう。野菜を摂取することで不足しやすい「ビタミン・ミネラル」が摂れます。出来れば緑黄色野菜がお勧めです。

少し前までは一日30品目と言われ30品目の食材を食べるようにしましょうと言われていました。出来るだけたくさんの種類の食材をお献立に加え栄養のバランスのとれた食生活を心がけましょう。
栄養バランスがとれた食事と言うのは、食卓に「いろんな色があるかな」と言うのも》目安になります。

 

大人にきびの改善法として「漢方」があります。

大人にきびの改善法として「漢方」があります。

 

最近は、漢方を処方する病院が増えています。それは皮膚科でも同様です。それは漢方への認識が違ってきたからでしょう。漢方と言うのは民間療法的なイメージが強かったと思います。それが近年は研究もされ医学的にも証明され信頼度が高くなったからでしょう。
漢方と言うのは、本来体の悪い物質を浄化し、体内の生命力や活力を回復させるものですから新陳代謝が活発になります。結果、自律神経やホルモンなど、健康を保つために必要なものを改善できます。
大人にきびの漢方の処方方法としては
①体全体を健康にし、新陳代謝を促す方法
②患部に焦点を合わせた処方方法
です。

漢方薬辞典|漢方ビュー 漢方・漢方薬のポータルサイト

何でもそうですが体に合わなければ効果はありません。ドラッグストアなど漢方薬を購入できますがきちんと医師に診て貰い処方された漢方薬を服用したいものです。

化粧品でもケアしていきたいのであれば、オールインワンゲル・クリームや美容液を利用するのも良い方法と言えますね。